2026.01.29
今日も眠れなかった方へ
こんにちは!
久が原駅前通り整骨院です!!
日本睡眠学会によると、睡眠障害は、主に病態生理学的な特徴、症状の特性、症状が出現する部位などを総合して、診断分類がされています。各種睡眠障害の定義・診断基準を示す睡眠障害国際診断分類は、1990年代以降に3回の改訂が行われており、現在は第三版の小改訂版(text ;revision)が用いられている。
睡眠障害の代表となるのは、1)不眠症、2)睡眠関連呼吸障害群、3)中枢性過眠症群、4)概日リズム睡眠覚醒障害群、5)睡眠随伴症群、6)睡眠関連運動障害群の6つである。
睡眠が障害されることにより様々な健康被害をもたらします。厚生労働省の平成30年の統計において、「ここ1ヶ月間、睡眠で休養が十分にとれていない者」の割合は23.4%であり、経年的な漸増が示されています。このことから、今後さらに睡眠不足に起因する疾病が増加していくものと予想されます。
不眠症状に対して画一的な中医学的配穴に基づく鍼灸治療を介入させたランダム化比較試験による検討が散見されていまいす。
また、睡眠に関わる原因が個々において様々である以上は、画一的な治療法では限界があり、オーダーメイド的な鍼灸治療が必要になります。
このような背景のもと、不眠症に対する鍼の有用性についてもN-of-1試験により検討されています。[全日本鍼灸学会雑誌,2021年第71巻4号,207-219]
当院でも、自律神経の乱れを整えたり、鍼灸施術でアプローチしたりして対応しております。
気になるご症状がありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい!
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◇久が原駅前通り整骨院
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東京都大田区東嶺町30-12 ラ・カーサK101
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院長 黒澤 尚耶

